jak brac

[...] cos komus z glowa (odpowiednio male dawki dla poczatkujacych i odpowiednio DUZA profilaktyka) to od poczatku mozna brac cokolwiek. Takie mam zdanie i nie zmienie go. Roid jestes niemodny, nie wiesz ze na sfd musi byc "jeden sroden na 1-wszy cykl" i fajna rozpiska od experow typu 1-8 prop i jaka duma pozniej ze "doradzilem"

[...] ponieważ przez pierwsze 6 tygodni mojego cyklu byłem na propie lecz z Galaxy (tu może być też przyczyna mojego libido ponieważ wcześniej trochę lepsze one było) i dopiero jak on się skończył to wszedłem na malaja, zrobiłem dwa strzały z malaja i poszedłem na badania (wyniki u góry). Trzeci strzał już był dodatkowo z tabsami Turinox także z [...]

Witam po dłuższej przerwie :) Otóż przez ostatnie 13 dni trenowałem na siłowni i zacząłem brać kreatynę firmy OLIMP.Biorę po 4 kapsułki po każdym treningu,czy to nie za dużo jak na mój wiek(15)? Teraz 2 dni odpoczynku :)

co mi da jak zaczne brać carbo? Teraz mam cykl kreatyny + mass xxl, to dobrze? Co ile robić cykl kreatyny?

z dietą jak sądze jest ok. i do niej dobierasz te suplementy, moim zdaniem powinieneś zbudować jakby bazę/fundamenty/ od których zaczniemy rozmyślanie na temat twojej suplementacji, więc tak; dieta z dużą iloćścią węglowodanów/ok. 60% procentowej zawartości/, białbo/ok.30%/ i tłuszcze/ok.10%/, przy tak rozplanowanej diecie jeżeli ilość kalori [...]

I clen brać 2tygodnie on 2tygodnie of w takiej dawcę jak pisałeś ?

Możesz ją brać ile razy chcesz. Możesz raz możesz dwa. Tak jak piszesz będzie ok.

Samirek masz tłustą cerę to tak jak ja. Ten problem jest osobniczy o podłożu genetycznym. Nadprodukcji łoju nie powstrzymasz dietą i niczym innym bo tym geny sterują. który gen decyduje o nadprodukcji łoju? żaden !! sterują tym hormony. A jaki mamy wpływ na hormony? poprzez jedzenie i poprzez leki. Czy Twój dermatolog poruszył z Tobą problem [...]

Miałem podobną sytuacje z matka ; ) kupowałem wiadra a ona narzekała ze to niezdrowe spytała sie lekarza co i jak, lekarz powiedział ze jeśli nie biore sterydów to odżywki moge brać jak najbardziej :P twoj lekarz pewnie też tak powie :D

Dostinex bym zaczął e10dni do następnej kontroli. A ten Anastrozol jak kolega wyżej pisał to chyba też brać tak?

Jak długo przed treningirm brać biostymine? i jak w dni treningowe np. czy trzeba na czczo?, ile po bio. nie można jeść? wie ktoś? Pozdro

w sensie ze jak, omega-3 lykac 4x w ciagu dnia? w jakich porach? wlasnie chcialem zmienic omega-3 rano dawkowanie bo z tego co sie dowiedzialem to nie powinno sie brac przed i po treningu w odstepach czasowych ok. 1,5h. Cytat: "omegę bierz kiedy indziej, tłuszcze te działają przeciwzapalnie, więc nie wskazane w okresie około treningowym" [...]

Witam ponownie. Mam Symex i Cabaser. Prosze o info jak, co i po ile tego teraz brać.. Pozdroo Zmieniony przez - crb88 w dniu 2019-08-13 17:05:08

Siemano. Byłem dzisiaj profilaktycznie na badaniach sprawdzić co i jak tam z moim estradiolem i prolaktyną.. Ostatnio poprawiłem wyniki siłowe, więc myślałem, że temat zażegnany, niestety estradiol nadal w kosmosie. Czuje się w miarę dobrze, niestety libido znowu kuleje.. Co teraz, Symex? Brać go już do końca cyklu po pół pixa do jednego strzała z [...]

[...] co ok. 6 tygodni rozbite na 3-4 strzały ) postanowiłem wcześniej zejść z bomby. Ostatni strzał z enana wleciał 9 dni temu. Ładować już HCG? Ile HCG jest mi potrzebne i jak je dawkować? Do HCG dorzucić symex, który biorę od jakiegoś czasu co trzeci dzień? Brać go do końca HCG? Mam 24 tab clomidu, muszę dokupić jeszcze tamoxifen? Bardzo [...]

Przede wszystkim chce sie dobrze czuc i wygladac. Czy nie potrzebuje kupic jakiejs odzywki, jak skoncze tego gainera 737. Czy zrobic to juz teraz. Bo w sumie planowalem, jak skoncze tego gainera kupic kreatyne i do tego kg jakiegos super bialka z olipm albo high-tech. Czy to dobre rozwiazanie. Dodam ze studiuje i w okresie od stycznia do polowy [...]

Od tego czasu jak napisalem tego pierwszego posta w tym temacie (styczen) troche cwiczylem... Nie byly to regularne cwiczenia ale w tygodniu 1-2 prawie zawsze... Teraz chce juz zaczac regularny trening... Co do odzywiania to tez staralem sie wzbogacic diete i ogolnie jesc wiecej, ale efektow nadal brak:( wciaz waze jedyne 55 kg... Co do tego [...]

Taurynka na pobudzenie, biorę tego vitalmaxa Dobra panowie, teraz jeszcze kwestia białeczka. U mnie na siłowni wynalazłem to białeczko i je piję raz na jakiś czas, smak dobry i wszystko jak trzeba (MET-RX), tylko że mam jeszcze mieszane uczucia pomiędzy tym a Dymatize Elite Whey Protein (skład). MET-RX, porcja 28g - 160zł Białko 20g Węglowodany [...]

Skalar... Ale jeśli to totalna ściema, to jak prawnie mogą w tym brać udział lekarze?? Czy chodzi , oto, że podchodzi to pod jakieś nowe rozwiązania i prawo nie reguluje tego jako eksperyment? Przecież w takim razie też mogę otworzyć lokal (gdybym miał kase )i wciskać ziółka , bo ktoś ma za dużo "wody"? I dla tego pytam, czy są tu [...]

Amentoris dzięki za za***ista rade. To że nie mam wiedzy o dopingu to wiem dlatego próbuje się o tym jak najwięcej dowiedzieć, a nie brać w ciemno bez wiedzy o konsekwencjach. To co mam zrobić by zwiększyć siłę, czuje jak trenuje że nie mogę już zwiększać ciężaru.